パン１つで１日だとか、乱れた食生活というかそもそも食べない生活が続いていたので、何ぞ栄養のあるものを、と。赤だしも含めて出来合いながら、盛り付けだけは気力で。 ブラウザ三国志w11とw20で開催が重なってた戦争が終結。食材だけはいろいろ買って冷凍…