素材の形の分かるものを食べよう

ホッケ、えびの素揚げ、ニラ玉、ホウレンソウのお浸し、十六穀米のご飯！　やはり素材の形が分かるものだと体が安心するみたいだ。

ニラはちょっとナマっぽかったので、卵と合わせる前に独立して炒めたほうがよかったかも？　というかそもそもニラを入れ過ぎた。画像じゃ分かりにくいけど。