Twitterの活用
自炊はわりとしてるけど、特段、画像なし。ちょっと炒め野菜が美味し過ぎる。
- 9/14の晩は睡眠時間6h、お勉強1h(コーティング)
- 9/15の晩は睡眠時間5.5h、お勉強0.5h(コーティング)
- 9/16の晩は睡眠時間8h(+昼寝1h)、お勉強3h(SQL)
- 9/17の晩は睡眠時間8.5h
- 9/18の晩は睡眠時間6h、お勉強4h(アルゴリズム、Java)
食事制限もしてみたけど、睡眠負債が溜まっていたせいか、眠さ・だるさが抜けない。記録つけてみて7日も寝不足(5~6h)が続いてたことに気づいてびっくり。寝不足が続いてると何日続いてるのか自覚すらないという。結構危ないことだよね。
連休中はやっとこ眠れたけど、モチベーションとしてはいまいち。1つの工夫として、Twitterで全世界に宣言して、時間に制限をつけてみる。これだと集中力を保ちやすかったかな。
野菜炒め…と肉
無性に焼肉と野菜炒めが食べたくて、最近はこんなのが多い。睡眠不足が解消されたら、またいろいろ作ろう。
- 9/11の晩は睡眠時間3h、お勉強1h
- 9/12の晩は睡眠時間5.5h
- 9/13の晩は睡眠時間6h、お勉強0.5h
寝付けずツラい。少々のコーディングのみ。
サッポロ一番 残り物コラボ
卵の消化回でござる。ソーセージと小松菜を添えて。ニンニクと小ねぎを入れようと思って忘れてた。
・9/7の晩は睡眠時間5.5h、お勉強1h
引き続きSQLとDB。継続してやってりゃ何とかなるでしょ。
残り物とカフェ勉
うーん、イマイチ調子が出ないぜ。残り物を消化しつつ、帰りに夕食を兼ねつつカフェでお勉強してみたり。
- 9/1の晩は睡眠6h、お勉強1h
- 9/2の晩は睡眠8h、お勉強2h
- 9/3の晩は睡眠8h、お勉強0.5h
- 9/4の晩は睡眠5h、お勉強4h
- 9/5の晩は睡眠5h
- 9/6の晩は睡眠7h、お勉強1h
主にSQLとデータベースを。