体調を戻しつつ、とにかく炊飯だけでも自力でということで、オクラ以外は出来合い。オクラは文句なしのデキで、幾らでも食べられちゃう。塩もみして産毛を取ったら１分ちょっと茹でて、白だしと水を半々入れて冷やすだけ。 うずら卵のフライ、揚げ出し豆腐、…
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